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Chancho al Lodo 02

publicado a la‎(s)‎ 12 abr. 2015 14:06 por José David Marroquín Toledo   [ actualizado el 21 sept. 2015 16:50 ]

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xoymFfix4NK1GcGFXqZH_CI7-svujUJTsd2EO1bpyXY/pubchart?oid=852882424&format=interactive

Consejos
  • 90 saltos de payaso.
  • 60 burpees con estocadas.
  • 90 segundos de v-ups.
  • 60 push-ups.
  • 60 escaladores montañistas
  • 271 calorías quemadas en 17 minutos y 45 segundos, medidas con Timex® Ironman® Digital Heart Rate T5K143 en un hombre de 25 años de edad, 173 cm de estatura y 67.5 kg de peso.