ABC-Fit Notas Rutinas Inicio On Air Más sobre redfitpig


¿Qué es redfitpig?

Es un método de entrenamiento físico calisténico que mejora la condición física y moldea la figura1, y que puede ser ejecutado en cualquier lugar como un criadero de cerdos.

¿De qué consta?

redfitpig se compone de vídeos gratuitos y streaming de sesiones de entrenamiento de menos de 45 minutos de duración clasificados en dos categorías: "Chancho al Lodo" y "Cuero de Chancho".

¿Cómo lo hace?

Las rutinas se desarrollan en dos zonas principalmente: quema grasa y cardio2.

¿A quién está dirigido?

Las sesiones de entrenamiento fueron ideadas para principiantes, entendidos y no, asiduos deportistas y no. De ahí la existencia de las dos categorías.








1 redfitpig no fue diseñado para se compatible con malos hábitos alimenticios tales como dietas desequilibradas.
2 Medido con Fitbit Charge HR™ y Timex® Ironman® Digital Heart Rate Monitor T5K143 en hombre deportista de 25 años de edad, 173 cm de estatura y 67.8 kg de peso.
Cuero de Chancho 05 redfitpig on Air redfitpig & FPDS - Primero lo simple redfitpig: el Juego - anuncio Fit Finger Motion Games